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很多人只有夏天才涂防晒，其实紫外线不管季节和天气都存在，冬天的紫外线虽然不强，但长期下来还是会晒黑、长斑，加速皮肤老化。
日常通勤选SPF30+PA+++的防晒就够了，质地轻薄不搓泥，还能和底妆很好地融合。要是在户外工作或者去爬山、海边，必须选SPF50+PA++++的高倍防晒，还要选防水防汗的，每两三个小时补涂一次。
敏感肌可以选物理防晒，成分里有氧化锌、二氧化钛，对皮肤刺激小，就是可能会有点泛白，选的时候可以先试色。干皮选含保湿成分的防晒，油皮选控油清爽型的。
防晒不止涂脸，脖子、耳朵、手背这些暴露在外的部位都要涂到。涂防晒的量要够，大概一个硬币大小，均匀涂开，别省着用，不然没效果。